Qu’est-ce que le yoga ?
Alloway Irma Les bienfaits du yoga Le yoga est une pratique ancestrale qui a vu le jour en Inde il y a plus de 5000 ans. Il s’agit d’une discipline qui vise…
Yoga
Quelles sont les meilleures postures de yoga pour la détente ?
Le yoga est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Il existe de nombreuses postures de yoga, appelées asanas, qui ont chacune leurs bienfaits spécifiques. Dans…
Quelles sont les meilleures postures de yoga pour débutants ?
Le yoga est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Il est de plus en plus populaire de nos jours, en raison de ses nombreux bienfaits…