Votre remontant de la mi-journée vous laisse-t-il tomber ?

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Starbucks-Nutrition-Café

De la bien-aimée PSL (Pumpkin Spice Latte(sans doute !) aux baristas. qui écrivent mal votre nomStarbucks a sans aucun doute fait de sa réputation comme une icône culturelle. Comme la plupart d’entre nous ne sortent pas de chez Starbucks avec un simple café, plongeons dans les détails de la nutrition chez Starbucks. Vous pourriez être surpris de voir ce qui se cache dans votre commande apparemment innocente !

Remark aimez-vous votre café ?

Si vous êtes déjà allé chez Starbucks, il y a de fortes chances que vous ayez commandé un… Frappucino à un minute donné. Garnie de crème fouettée et de paillettes de saison, cette boisson est plutôt agréable à déguster. Avant de vous précipiter chez le Starbucks le in addition proche pour passer votre commande, jetez un coup d’œil au tableau ci-dessous*. Sans modification, votre Frappe préféré ressemble à un sundae de crème glacée plus qu’à une boisson rafraîchissante !

Starbucks-Nutrition-Frappucino

*Des informations nutritionnelles supplémentaires et les sources d’approvisionnement sont disponibles. ici

Certains l’aiment chaud

Au cas où les Frappucinos ne vous conviendraient pas, voyons un des favoris des lovers. Le Starbuck’s Pumpkin Spice Latte est une aventure riche en saveurs et en sensations fortes ! Tout comme les Frappucinos standard, les lattes sont très sucrés si vous n’apportez pas quelques modifications importantes. Cela ne signifie pas que vous devez dire adieu à votre PSL. Suivez simplement les instructions ci-dessous pour profiter de tous les bienfaits du potiron, sans le coma sucré*.

Starbucks-Nutrition-Pumpkin-Spice-Latte

*Des informations nutritionnelles supplémentaires et les resources d’approvisionnement sont disponibles. ici

Conseil de pro : En commandant votre boisson préférée through le Starbucksvous pouvez modifier à l’infini toute commande de boisson. Essayez de réduire le nombre de pompes à sirop et à arômesajoutez des arômes sans energy, comme la cannelle, ou essayez de remplacer le lait à 2 % par du lait à 2 %. du lait d’amande. Vous pourriez bien trouver votre nouvelle concoction préférée, tout en gagnant des boissons gratuites en cours de route !

Douleurs de la Faim

Comme vous le savez probablement, Starbucks offre bien plus que de simples boissons. Ce n’est pas une erreur que la présentoir de boulangerie est sous vos yeux alors que vous vous frayez un chemin jusqu’au début de la file d’attente. Avant de décider de “fais-toi plaisir” pendant que vous attendez patiemment votre tour pour commander, prenez du recul. Ce nom à consonance saine soreness aux bananes et aux noix (c’est des fruits et des graisses saines, non ?) est l’un des produits les plus trompeurs qui vous regardent derrière la vitre. Avec 420 energy et 30g de sucre par tranchece petit coin de paradis n’est pas beaucoup mieux que de s’arrêter à… McDonald’s pour un Large Mac-Sérieusement. Jetez un coup d’œil au tableau ci-dessous pour voir remark le célèbre burger se positionne par rapport à certains des pires contrevenants de Starbucks* ** !

Starbucks-Nutrition-Bakery

*Des informations nutritionnelles supplémentaires et les resources d’approvisionnement de McDonald’s sont disponibles. ici

**Des informations nutritionnelles supplémentaires et les sources d’approvisionnement de Starbucks peuvent être trouvées ici

Approuvé par les nutritionnistes

À l’heure actuelle, vous ne savez probablement in addition quoi commander chez Starbucks. Ne vous inquiétez pas, cette histoire a une fin heureuse ! Que vous soyez d’humeur à prendre un boisson, dessertou encore petit-déjeunerStarbucks a des gagnants incontestables. Jetez un coup d’œil au tableau ci-dessous et laissez-vous envahir par le bonheur de la citrouille épicée*.

Starbucks-Nutrition-Healthy-Options

*Des informations nutritionnelles supplémentaires et des sources d’approvisionnement sont disponibles. ici

La ligne de fond

Maintenant que vous êtes un aficionado de Starbucks, utilisez les conseils et les outils ci-dessus pour commander vos plats préférés en toute confiance. Comme dans la plupart des établissements alimentaires, il y a certainement des plats à éviter, d’autres à modifier et d’autres encore qui sont naturellement as well as légers. Planifiez à l’avance, restez fidèle à vos habitudes, et surtout…profitez-en !

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