Qu'est-ce que l'IBS-D ?

Qu’est-ce que l’IBS-D ?


Qu’est-ce que le SII-D ?

Le syndrome du côlon irritable se caractérise par des douleurs ou des gênes abdominales fréquentes et des modifications des habitudes intestinales. Les personnes atteintes du SCI signalent souvent que ces symptômes sont présents, à des degrés divers, depuis plusieurs mois ou années. La douleur est généralement décrite comme des crampes abdominales qui vont et viennent, et qui s’atténuent souvent après avoir été à la selle. Dans le cas du SII-D, les selles sont généralement molles et fréquentes, contiennent parfois du mucus et se produisent pendant la journée alors que le patient est éveillé.

La diarrhée qui réveille fréquemment une personne en plein sommeil n’est pas typique du SCI-D et doit être mentionnée à votre médecin.

  • Mangez régulièrement des repas équilibrés.
  • Réduisez votre consommation de caféine.
  • Exercice peut aider à réduire le strain.
  • Fumer peut aggraver les symptômes du syndrome, ce qui constitue une autre bonne raison d’arrêter de fumer.

Voici d’autres remèdes maison pour apaiser et atténuer les symptômes :

  • Augmenter les fibres dans l’alimentation
  • Buvez beaucoup d’eau
  • Évitez les sodas, qui peuvent provoquer des gaz et un inconfort belly.
  • Mangez des repas additionally petits pour réduire l’incidence des crampes et de la diarrhée.
  • Les repas pauvres en graisses et riches en hydrates de carbone, comme les pâtes, le riz et le discomfort complet, peuvent aider les symptômes du SCI (sauf si vous souffrez de maladie cœliaque).

Le syndrome du côlon irritable présente-t-il un risque pour d’autres maladies ?

Les facteurs de risque pour le SII incluent :

Existe-t-il des revues médicales que je peux lire sur le SII-D ?

Oui, il y en a certainement ! La communauté scientifique keep on de faire des recherches sur le syndrome du côlon irritable et de tester des moyens d’améliorer son traitement :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26432092

https://www.ajmc.com/journals/nutritional supplement/2018/evidence-based mostly-management-of-ibsd/evidencebased-management-of-irritable-bowel-syndrome-with-diarrhea

https://www.pharmacist.com/report/two-new-alternatives-clients-ibs-d

La web page principale de notre régime alimentaire pour le syndrome du côlon irritable vous apprend remark apporter des changements alimentaires simples pour soulager votre malaise. Consultez-la !

Avez-vous déjà rejoint notre groupe de soutien sur le SCI ? Dirigé par Kaitlyn Willwerth MS, RD, ce groupe de concerns/réponses est un forum pour apprendre des gurus et soutenir la communauté.

ibs-support-group-kaitlyn