Les mensonges de beauté des médias grand public | Forge Online Personal Training

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Tout au extended de l’histoire, la définition de la beauté et le principle de la forme physique ont constamment évolué. La société, la culture, l’économie et la technologie ont joué un rôle majeur dans la façon dont nous identifions et classons la valeur esthétique ou le niveau de forme physique. Cela a toujours été subjectif et, pour la plupart, la classe paysanne ne prêtait guère interest aux modes de la noblesse ou à la dernière tendance. Cela est principalement lié au fait qu’avant le tournant du XIXe siècle et du XXe siècle, la plupart des gens n’étaient pas influencés par un géant des médias grand community et ne possédaient pas les ressources nécessaires pour s’adonner à des activités non essentielles. Aujourd’hui, avec l’assaut médiatique des définitions fabriquées de la beauté, les Américains achètent un mensonge superficiel. Les journals, la télévision, les films, les célébrités et les sociétés de produits de beauté colportent un produit inquiétant et nous continuons à l’acheter. Et ce qui est effrayant dans tout ce gâchis, à mon avis, c’est l’âge auquel les jeunes Américains sont endoctrinés par le consumérisme de masse et les systèmes de valeurs superficiels. Je crois qu’il y a principalement trois mensonges et le as well as insidieux est le mensonge de la maigreur.

1 : Le mensonge de la maigreur. Un mensonge dangereux et populaire en Amérique est la classification moderne de la maigreur. La plupart des extrêmes sont malsains et cela inclut les corps en sous-poids et en surpoids. Les médias définissent un corps désirable ou sain comme étant maigre et sans défaut. Cet idéal de beauté est inaccessible pour la plupart des gens et insoutenable pour tout le monde, et a déformé la réalité de ce à quoi ressemble une personne en bonne santé. À mon avis, ce sont les femmes de toutes tailles qui souffrent le in addition de cette orientation culturelle malsaine. Je vous dirais également que la plupart des prime versions ne correspondent pas à ce qu’un professionnel du health and fitness qualifierait de sain. En fait, la plupart des mannequins avec lesquels j’ai travaillé sont en sous-poids et souffrent de troubles alimentaires et d’une notion négative de leur physique. Étrangement, de nombreuses femmes en surpoids que j’ai coachées au cours des dernières décennies ont les mêmes problèmes. C’est décourageant car or truck aucune de ces femmes ne form indemne du piège médiatique. Malheureusement, cela a conduit des personnes à des actions extrêmes telles que des procédures cosmétiques, notamment la liposuccion, le bypass gastrique ou même l’abus d’insuline. Les troubles alimentaires tels que la boulimie, l’anorexie, la frénésie alimentaire ou la dysmorphie musculaire, as well as récente, sont tous des produits d’une graphic corporelle déformée. Il n’est pas surprenant que cette folie ait donné naissance à une mentalité choice extrême selon laquelle “votre corps est parfait quoi qu’il get there”. Mais les amis, ce n’est qu’un nouveau mensonge ! Votre corps n’est pas “parfait” quoi qu’il get there. Il s’agit d’un argument massue et d’un moyen pour certaines personnes de justifier un manner de vie malsain ou de vivre dans l’excès. Pour être clair, si vous transportez un excès de graisse corporelle, sans tenir compte du fait que votre comportement a des conséquences négatives sur votre santé, alors vous êtes tout autant dans l’illusion que la personne extremely-mince. Je comprends que c’est une déclaration forte de nos jours et que certains sont horrifiés par ce strategy. Parce qu’il n’est moreover approprié de dire que quelqu’un est en surpoids. Voici donc l’essentiel : nous devons tous nous efforcer d’être la meilleure model de nous-mêmes, physiquement, mentalement et spirituellement.

2 : Le mensonge du zéro défaut. Les cosmétiques existent depuis des milliers d’années et sont peut-être la moreover ancienne forme d’altération physique pour améliorer l’apparence ou la désirabilité. Cependant, les médias grand community ont matraqué notre société avec le maquillage, les crèmes, les lotions et autres produits cosmétiques. Je pense que ce mensonge comporte deux events, alors commençons par le in addition évident. Tout d’abord, les fabricants et les agences de publicité ont établi un normal ultra élevé de beauté faciale. Les modèles sont ridiculement parfaits et ne représentent qu’une fraction d’une fraction de la populace. Et quand je dis “parfaits”, je ne préconise pas que ces modèles soient parfaits. Je souligne que les médias grand public nous disent que c’est ce qui devrait être défini comme parfait. La fausse promesse est que vous aurez la même apparence si vous utilisez un selected produit ou une certaine marque. Deuxièmement, l’insinuation est que la beauté est externe et que ces publicités se concentrent exclusivement sur des formes superficielles de beauté. Voici donc ma prochaine déclaration scandaleuse : J’ai rencontré des hommes et des femmes qui n’étaient pas au sommet de l’attraction physique, mais une fois que j’ai appris à les connaître, ils sont devenus beaucoup plus attirants. Pourquoi ? Parce que ce sont des personnes exceptionnelles qui apportent une valeur ajoutée à la vie des autres et c’est tout simplement beau. Malheureusement, cela signifie que nous accordons souvent furthermore de grâce aux personnes qui sont physiquement attirantes dès le départ. Enfin, si elles se conforment à la définition moderne de la beauté. À induce de ce mensonge, les hommes et les femmes de la population générale pensent qu’ils doivent répondre à un specific conventional de beauté. Ce qui est corrosif, c’est lorsqu’ils se regardent dans un miroir et ne voient pas ce reflet impeccable de la beauté à la mode. Cela entraîne une perte potentielle de l’estime de soi, un sentiment d’inadéquation et l’utilisation de mots comme “ordinaire” ou “laid” pour se décrire dans leur propre tête. À ce propos, il y a plusieurs années, j’entraînais une jeune athlète féminine qui était une excellente joueuse de football et qui était remarquablement en forme. Elle avait 16 ans et pendant de nombreuses semaines, nos séances ont été positives et elle avait un fort esprit d’équipe. Lors d’une séance particulière, elle n’était manifestement pas au mieux de sa forme et je lui ai demandé : “Hé, où est ta tête en ce second ? D’habitude, tu déchires à cet exercice.” Elle est restée silencieuse un instant, puis m’a demandé sans détour “Tu me trouves moche ?”. Bien sûr, en tant que formateur expérimenté, j’ai immédiatement levé mes boucliers, car on ne sait jamais où une problem tendancieuse comme celle-là peut mener. J’ai donc simplement répondu : “Ce que je pense, ou ce que les autres pensent, n’est pas la problem. La vraie problem est : pensez-vous que vous êtes laide et pourquoi ?” Elle a répondu : “Je pense que je suis un peu laide. Pas terriblement laide, mais pas aussi jolie que les autres filles”. J’ai demandé : “Et qui sont ces filles et qu’est-ce qu’elles ont de si beau ?” Elle a poursuivi en énumérant une demi-douzaine de célébrités et quelques filles de l’école et en disant qu’elles étaient toujours “parfaites”. Inutile de dire que j’ai fait de mon mieux pour lui rappeler la vraie beauté personnelle et l’encourager à être sa propre marque de beauté. Je lui ai aussi parlé du mensonge. Le vilain mensonge qu’elle croyait au issue de poser la problem. Bien sûr, nous traversons tous des périodes de doute ou de sentiment d’inadéquation, mais là, c’était moreover que ça. Une athlète de 16 ans, en pleine forme physique, avec un joli physique, définissait la beauté comme les médias l’avaient programmée. Inatteignable, insoutenable et superficielle.

3 : Le mensonge de la manner. Bien que j’aie apprécié le film “Le Diable s’habille en Prada”, je trouve que certains éléments de la manner sont vraiment stupides. En ce qui me concerne, la mode traditionnelle n’a que peu de valeur, mais je connais beaucoup de gens qui trouvent que certains features de la manner sont une forme d’expression artistique et une fonction. Bien. Je comprends cette partie, mais la mode soulève des concerns éthiques importantes. La furthermore connue est l’influence de l’image corporelle que nous avons déjà explorée. Mais l’industrie de la manner ne s’est pas contentée de nous mentir sur la beauté et l’acceptation sociale, elle a modifié la physiologie humaine. Pour la method, la technologie est un outil puissant pour propager sa fabrication et sa manipulation culturelle. Les programmes informatiques ont permis une augmentation extreme et inappropriée de la texture de la peau et de la forme du corps. Ils prennent des hommes et des femmes génétiquement doués avec des get-togethers exceptionnellement bien proportionnées et créent ensuite une toute nouvelle sous-espèce humaine à laquelle aucun d’entre nous ne ressemblera jamais de son vivant. Je trouve cela remarquablement troublant et j’imagine le modèle de couverture qu’ils ont modifié se regarder dans le miroir pour voir un corps qui n’est pas le même que celui de la couverture du magazine. Il n’est pas étonnant que les problems de l’alimentation, les problèmes corporels et les problèmes psychologiques soient monnaie courante dans la job de model. En outre, la destruction de l’environnement because of au consumérisme excessif inspiré par la manner est insoutenable. Malheureusement, la mode maintient également le travail des enfants en vie, mais c’est une toute autre histoire. Le mensonge de la mode consiste à affirmer que ce que vous avez acheté la saison dernière n’est plus à la method, ce qui revient à dire que vous n’êtes as well as à la method ou belle. Bien sûr, l’industrie de la manner comporte de nombreux factors, mais nous nous concentrons sur la manipulation de la perspective de la beauté. Combien de fois vous êtes-vous retrouvée dans une predicament sociale où quelqu’un a fait une remarque négative sur votre pull, votre robe, vos chaussures, vos denims ou vos accessoires ? Vous êtes là, en educate de déjeuner avec un groupe d’amis, quand l’un d’eux vous lance : “Oh, c’est la dernière saison, Louie ? Eh bien, le mien est le dernier né de Paris et je l’adore, je l’adore, je l’adore”. Ou bien, vous êtes un homme dans un bureau et un collègue de travail ricane en vous disant “Alors, un pantalon à plis ? Tu as fouillé dans la commode de ton grand-père pour le trouver ? Lol, tout est query de devant plat maintenant.” Je vous soumets à tous que cette mentalité est insensée. Cependant, il arrive que les gens s’habillent d’une manière maladroite, mal assortie au level d’être gênante ou inappropriée à la predicament. Il ne s’agit pas de faire honte à la mode ou d’insinuer qu’une personne n’est pas séduisante parce que, soyons honnêtes, lorsque l’oncle Ned a une inondation de 15 cm avec son pantalon bleu poudre et un ensemble de bretelles orange vif sur un thermique blanc à col en V… eh bien…

Voilà mes réflexions sur la beauté et dans la deuxième partie, j’examinerai les trois furthermore gros mensonges du conditioning…