Les glucides - La "Vérité" Série de webinaires sur le fitness et la nutrition

Les glucides – La « Vérité » Série de webinaires sur le fitness et la nutrition


Explorer la vérité sur le fitness et la diet, avec Michael S. Parker

Bienvenue à « La vérité », une série de webinaires sur le health et la nourishment. Dans cet épisode, nous abordons la vérité sur les glucides. Pour commencer, nous devons explorer ce que sont les glucides et remark ils affectent le corps d’un point de vue cellulaire. Comprendre les subtilités des glucides vous permettra de prendre des décisions plus éclairées sur les glucides dans votre mode de vie alimentaire.

Voici les objectifs de ce webinaire gratuit :

1- Expliquer de manière uncomplicated et détaillée, ce que sont exactement les glucides et ce qu’ils font dans le corps.

2 – Exposer la complexité du sujet et les fausses idées surprenantes sur les glucides.

3 – Fournir des informations scientifiques pour soutenir une consommation saine de glucides.

4 – Décrire chaque kind de glucide et donner des exemples de sources alimentaires pour vous permettre de faire de meilleurs choix.

5 – Par l’éducation, vous donner les moyens de faire de meilleurs choix nutritionnels et d’améliorer votre relation avec la nourriture.

Regardez le webinaire ci-dessous



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