Dessert à faible teneur en FODMAP

Dessert à faible teneur en FODMAP


Dessert pauvre en FODMAP – Bouchées énergétiques au chocolat noir

Ces bouchées énergétiques au chocolat noir ont le même goût qu’un biscuit au beurre d’arachide et aux pépites de chocolat ! Le moreover intéressant, c’est qu’elles sont de la taille d’une bouchée, donc juste assez de dessert pour satisfaire une envie sans en faire trop dans le département des sucreries.

Dessert à faible teneur en FODMAP – Gâteau au chocolat et aux courgettes

Des courgettes… dans un gâteau ? Croyez-le ou non, c’est devenu ma nouvelle façon préférée de manger des courgettes ! On ne penserait pas que les courgettes puissent servir de foundation à une recette de gâteau, mais c’est le cas. De plus, qui n’aime pas manger en douce une part supplémentaire de légumes ?

Dessert à faible teneur en FODMAP – Muffins aux pépites de chocolat à la citrouille

Même si ces muffins contiennent de la citrouille, c’est un dessert que vous aurez envie de déguster toute l’année ! La citrouille donne à ces muffins une saveur terreuse et les pépites de chocolat ajoutent une touche décadente. N’oubliez pas de les essayer lors de votre prochaine fête d’Halloween !

Dessert à faible teneur en FODMAP – Pudding au ache et aux bleuets

J’ai l’impression que le pudding au agony ne reçoit pas le crédit qu’il mérite. C’est sucré, décadent, et c’est du Agony… comment ne pas l’aimer ? Essayez cette version à faible teneur en FODMAP du pouding au discomfort traditionnel avec des myrtilles.

Dessert à faible teneur en FODMAP – Suffering aux bananes

Le discomfort aux bananes est l’un des préférés des amateurs, et celui-ci ne vous décevra pas. Le meilleur dans tout ça ? Vous n’aurez pas à courir aux toilettes juste après l’avoir mangé ! Tout ce que vous aimez dans un pain à la banane classique, sans les effets secondaires désagréables.

Dessert pauvre en FODMAP – Barres au citron

Ces barres au citron apportent une touche de fraîcheur aux desserts décadents habituels. Elles ont toujours la douceur que vous aimez, mais avec un peu d’acidité aussi ! Elles sont parfaites pour votre prochain barbecue d’été.

Dessert à faible teneur en FODMAP – Parfait au chocolat

Des fruits et du chocolat… quelle combinaison incroyable. Ce parfait satisfera tous les amateurs de chocolat, et tous les fruits vous apporteront un supplément de nutriments ! Essayez-le la prochaine fois que vous aurez envie de quelque selected de sucré.

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