Ceci est la partie 2 de notre guide du débutant en BMX.

Si vous êtes comme moi, vous allez essayer d’apprendre des trucs en ligne, avant même d’avoir acheté un vélo.

Hé, il n’y a pas de mal à ça !

Ci-dessous, nous avons créé un guidebook rapide sur la façon d’apprendre à faire des figures de BMX. Il y a quelques courtes explications, avec des vidéos pour vous aider à apprendre aussi.

Si vous êtes un débutant cherchant à apprendre quelques astuces de foundation en BMX, nous avons ce qu’il vous faut ici !

Avertissement : Vous ne devriez pas tenter de figures de BMX sans le bon équipement de safety. Cela comprend des chaussures, des coudières, des genouillères et un casque. Pour commencer, nous avons passé en revue les casques BMX ici.

Qu’est-ce qu’un X-Up ?

Un X-Up est un tour que vous faites lorsque vous décollez soit by means of un bunny hop, un manuel ou un saut.

En l’air, vous tournerez les barres à 180 degrés.

Vous devrez les récupérer avant d’atterrir. Et par hétéro, je veux dire hétéro.

Être à quelques degrés en ligne droite, surtout si vous roulez à grande vitesse, perturbera le vélo et entraînera probablement un incident.

Comment faire un X-Up

Qu’est-ce qu’un manuel ?

L’apprentissage du manuel est l’un des premiers trucs de BMX que vous apprendrez en tant que débutant.

Un manuel est une période prolongée sur la roue réelle uniquement. C’est comme un wheelie, mais sans l’utilisation de pédales pour maintenir la roue avant en l’air.

Fondamentalement, il y a beaucoup furthermore de compétences impliquées dans un manuel contrôlé qu’il n’y en a avec un wheelie contrôlé.

Au lieu d’utiliser la puissance de la pédale, vous comptez uniquement sur votre équilibre pour continuer avec un manuel.

Ce n’est pas seulement l’un des premiers trucs que vous apprendrez, c’est aussi l’un des in addition importants.

Vous apprendrez où et remark ajuster votre centre de gravité et le stage d’équilibre sur votre vélo.

Cela va être utile quand il s’agit d’apprendre à faire d’autres tours.

Remark faire un manuel

Qu’est-ce qu’un manuel de nez ?

Un manuel de nez est un manuel ordinary, sur votre roue avant.

On dit ça comme si c’était facile. Pour les débutants, ce n’est presque certainement pas le cas.

Apprendre un manuel standard sur la roue arrière est déjà assez difficile, mais apprendre un manuel de nez est autre selected.

Voici une petite vidéo pour vous donner quelques repères.

Comment faire un manuel de nez

Qu’est-ce qu’un Bunny Hop ?

Une autre des astuces BMX importantes dont vous avez besoin dans votre arsenal en tant que débutant est le bunny hop.

Un saut de lapin sur un BMX est un saut sans, eh bien, l’utilisation d’un saut ou d’une lèvre réelle.

Vous soulèverez la roue avant et remonterez l’arrière pour prendre de l’air.

Il est utile pour sauter sur et hors des obstacles.

C’est aussi une approach similaire qui est utilisée pour obtenir un peu plus d’air sur les sauts de terre.

Remark faire un saut de lapin

Qu’est-ce qu’un 180 ?

Vous utiliserez une combinaison de ce que vous avez appris pendant les manuels et les sauts de lapin, et ajouterez une rotation de 180 dans l’équation.

Cela devrait, même sans saut ni lèvre, vous donner la possibilité de retourner le vélo et de rouler en arrière.

Et c’est tout bon en théorie…

Remark faire un 180

Qu’est-ce qu’un Hip Bounce ?

Un saut de hanche est l’endroit où vous changez de direction dans les airs.

Ainsi, au lieu que l’atterrissage soit tout droit, il pourrait être de 45 à 90 degrés vers votre gauche ou votre droite.

Et, ce n’est pas aussi facile qu’il y paraît. La force de votre déplacement vers l’avant sur votre BMX vous fait naturellement avancer lorsque vous décollez.

Diriger le vélo vers l’atterrissage du saut de hanche demande un peu de finesse.

Remark sauter une hanche

Qu’est-ce qu’un drop-in ?

Un drop-in sur un BMX vous permet d’accéder à des rampes, telles que des verts et des quarter pipes.

Le drop-in depuis le haut de la rampe vous donne une vitesse que vous pouvez maintenir, en carve et en pompant sur la rampe.

C’est l’une des choses que j’ai trouvées beaucoup as well as effrayantes qu’elles ne l’étaient.

Drop-in est une sorte de tout ou rien. Ce n’est pas comme un manuel ou un bunny-hop où si vous échouez, rien ne se passe.

Si vous échouez ici, vous vous en sortirez fort. Donc, le plus difficile est d’adopter le bon état d’esprit pour venir en toute confiance.

Comment se rendre

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