Mois : septembre 2020

Pourquoi faire de l'exercice ? Votre corps vous en supplie
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Pourquoi faire de l’exercice ? Votre corps vous en supplie

Nous vivons dans une société où il est très facile de s’éloigner de l’activité physique. Nous disposons d’une technologie able de faire pratiquement tout ce dont nous avons besoin et d’accomplir à peu près toutes les tâches nécessaires, ce qui nous rend de moreover en furthermore inactifs. Ce n’est pas nécessairement une mauvaise selected, mais […]

Why Everyone Needs To Improve Strength & Athleticism As We Age [2020 Update]
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Pourquoi tout le monde a besoin d’améliorer sa force et son athlétisme [2020]

Dans l’article d’aujourd’hui, nous nous penchons sur l’art perdu de l’athlétisme. Nous expliquons pourquoi il est si important pour les personnes de plus de 30 ans de s’entraîner. athlétiquement dans la guerre contre le vieillissement. Aperçu rapide : Tout le monde est un athlète Tout le monde devrait s’entraîner aux dix composantes d’un athlétisme complet. […]