Mois : juillet 2020

Fixer des objectifs personnels de remise en forme | Forge
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Fixer des objectifs personnels de remise en forme | Forge

La forme physique fonctionne mieux lorsque nous nous fixons des objectifs. La fixation d’objectifs personnels nous aide à nous motiver et nous fournit un point vers lequel travailler. Quel que soit le form d’exercice, de régime ou d’autres moyens que nous employons pour améliorer notre forme physique, des objectifs réalistes et réalisables peuvent nous maintenir […]

[Nasal Breathing] Pourquoi respirer peut vous aider à perdre du poids {2020}
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[Nasal Breathing] Pourquoi respirer peut vous aider à perdre du poids {2020}

Les informations contenues dans ce site ne constituent pas un avis médical. Avant de modifier votre mode de vie, votre régime alimentaire, vos exercices, vos médicaments ou vos compléments alimentaires, vous devez d’abord en discuter avec un professionnel de la santé agréé. D’accord, cela ne changera peut-être pas complètement votre apparence – c’est juste génétique […]