Mois : août 2017

IT Band Exercises | Patellofemoral Pain Syndrome Exercises
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Exercices de la bandelette IT | Exercices du syndrome de la douleur fémoro-patellaire

J’aimerais aborder quelques stratégies d’exercices correctifs pour deux pathologies qui touchent de nombreuses personnes, notamment les athlètes d’endurance. Aujourd’hui, nous allons aborder le syndrome de la bandelette ilio-tibiale et le syndrome fémoro-patellaire. La plupart des athlètes ou des individus supposent que la vue de la douleur est la trigger de la douleur, mais ce n’est […]

Everyday Athlete Coaching For Men : Un regard intérieur sur le fonctionnement du programme et ce que les hommes en disent
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Everyday Athlete Coaching For Men : Un regard intérieur sur le fonctionnement du programme et ce que les hommes en disent

Mike Hickman, membre de Day to day Athlete, est l’un des membres fondateurs de notre programme d’entraînement Each day Athlete. Son histoire nous a tellement inspirés que nous devions la partager avec vous. Monde, rencontre avec Mike Hickman Mike Hickman, rencontre avec le monde. Parlez-nous un peu de vous. Je suis un Gallois qui est […]